?a y est, le meilleur mois de l’ann?e est enfin l? ! Le ramadan, c’est l’occasion de faire le point sur sa vie, et sur sa foi. C’est donc le moment pour prendre de nouvelles bonnes r?solutions pour faire de cette nouvelle ann?e la meilleure !

1. Se lever le matin pour el fajr

Non mesdames, pas d’excuse ! Ici, il y a trois choses importantes ? savoir. Un, sachez que la journ?e de je?ne commence avec la formulation de l’intention de je?ner. Le Proph?te saws a dit : « Celui qui n’a pas eu l’intention de je?ner avant l’aube il n’y a pas de je?ne pour lui » rapport? par Abu Dawud.

Deux, retarder le souhour ? son maximum pour boire et manger. Ceci parce qu’il y a une grande b?n?diction ? ce moment-l? pour le croyant. Le Proph?te saws a dit : « Manger le souhour est une b?n?diction ainsi ne le d?laissez pas. m?me si l’un d’entre vous ne prend qu’une gorg?e d’eau. Car certes, Allah et ses anges prient sur ceux qui mangent le souhour » rapport? par Ahmad.

Trois, bien-entendu faire la pri?re de sobh et sa sunna (2 rak3ates avant la pri?re obligatoire) dans son temps l?gal.

2. Lire le coran

Le ramadan est le mois du coran, car c’est au cours de ce mois qu’il a ?t? r?v?l?. Allah swt dit dans sourate 2 Al-Baqara, verset 185 : « Le mois de ramadan est celui au cours duquel le Coran a ?t? r?v?l? pour guider les hommes dans la bonne direction et leur permettre de distinguer la v?rit? de l’erreur. Quiconque parmi vous aura pris connaissance de ce mois devra commencer le je?ne …. ». C’est pourquoi, nous vous avons pr?par? un planning de lecture sur 20 jours (et oui, nous sommes des femmes !) que vous pouvez t?l?charger ici.

3. Occuper son temps intelligemment

Fini l’?poque o? vous passiez la moiti? de votre journ?e dans la cuisine. Ceci dans le but d’essayer toutes les recettes de p?tisserie qui se trouvent dans vos livres de cuisine. Au cours de ce mois, Allah swt nous offre ? tous du temps. Puisque ?tant en ?tat de je?ne notre ?nergie ne se disperse pas. Alors il faut faire un planning des choses ? faire qui soient utiles comme lire des livres sur la foi, regarder des vid?os sur la religion, aider sa famille ou quelqu’un dans le besoin, enfin faire les choses que vous avez planifi?es de faire depuis 1 an … Occupez-vous r?ellement, et rendez votre temps profitable. N’oubliez pas, il a toujours quelque chose ? faire !

4. M?diter

Comme c’est le mois du coran et que vous avez l’objectif de le lire entier in sha Allah, alors c’est l’occasion de m?diter les enseignements qui s’y trouvent. C’est aussi l’occasion de m?diter la vie d’une mani?re plus g?n?rale. L’occasion de faire le point sur sa vie, son comportement, et sa foi, dans l’optique de s’am?liorer avec sinc?rit?. C’est en effet le point de d?part essentiel pour de bonnes r?solutions solides.

5. Prendre de bonnes r?solutions

Le ramadan marque une nouvelle ann?e sur le point de d?marrer. Alors qui dit remise en question de sa vie, dit mesure ? prendre pour l’avenir. C’est donc l’occasion de faire le point : voir ce qui a eu de positif ou non, relations humaines toxiques ou non, projet, r?ve, plan, ambition… Il faut prendre de bonnes r?solutions pour laisser ce qui a de n?gatifs derri?re vous, et devenir une meilleure personne.

6. Faire l’aum?ne

Plus que jamais, le mois de ramadan est le mois de l’excellence ? tous les points de vue. C’est donc l’occasion de faire un budget consacr? ? l’aum?ne au cours de ce mois. Pour distribuer ces dons en fonction des situations existantes, des campagnes de collecte, ou des causes qui vous touchent personnellement (voir 10 associations ? soutenir ce mois-ci). Il faut penser aux musulmans qui vivent un ramadan loin du confort que nous avons. C’est pourquoi, il faut autant que possible, leur permettre de passer ce mois de la mani?re la plus facile possible.

7. Inviter des musulmans seuls ou convertis

Le mois du ramadan est un mois de convivialit? pour la grande majorit? des musulmans. Sauf que c’est aussi un mois de grande solitude pour certains musulmans du fait de leur situation familiale, ou bien du fait qu’ils soient convertis. C’est l’occasion d’ouvrir ses portes et faire passer le message le plus largement possible. Ce qui rendra le repas encore plus convivial et agr?able pour tous.

8. Manger peu lors de la rupture du je?ne

Alors que le je?ne du mois de ramadan est la meilleure cure d?tox qui existe pour le corps, beaucoup n’h?sitent pas ? le fatiguer et l’encrasser plus au cours de ce mois. Il est imp?ratif de changer son rapport ? la nourriture. Comme le Proph?te saws a dit : « L’homme ne remplit pas d’excipient plus mauvais qu’un ventre. Le fils d’Adam devrait se contenter de quelques bouch?es suffisantes pour le maintenir debout. Sinon, qu’il r?serve un tiers pour sa nourriture, un tiers pour sa boisson et un tiers pour sa respiration » Rapport? par At-Tirmidhi. Allez faire un tour du c?t? de notre article « les 5 r?gles pour ne pas prendre du poids pendant le ramadan !« .

9. Multipliez les actes sur?rogatoires

En plus des actes obligatoires tels que le je?ne et la pri?re, il a des actes qu’il est important d’int?grer dans sa vie quotidienne. Plus particuli?rement pendant le ramadan. En effet, il y a le fait de : lire le coran, faire du dikr, faire les pri?res de tarawih, faire des pri?res nocturnes, demander pardon ? Dieu et aux gens, faire des invocations pour vous et les musulmans, faire l’aum?ne …

10. La cerise sur le g?teau

Passez le salam, et dites « Ramadan Moubarak » ? tous les musulmans que vous croiseraient, ?a leur fera plaisir et ? vous aussi. En islam, la fraternit?, ce n’est pas juste un principe ou un mot. C’est quelque chose qui se vit au quotidien, par le biais d’attention plus particuli?re les uns envers les autres. Alors soyez ce rayon de soleil dans la vie de vos fr?res?et s??urs !

10 bonnes r?solutions qui ne vous laissent aucune excuse de ne pas devenir la meilleure version de vous-m?me ce ramadan !