Mon perfectionnisme obsessif, un enfer (chronique)

Par Houda

Sep 24, 2016

Par Houda

24 Sep, 2016

Comme chaque vendredi soir apr?s le d?ner, on s’est retrouv? autour d’un verre de th? ? la menthe. D?cid?ment, on aime bien ce rituel hebdomadaire, ?a nous permet de savourer calmement la fin de la semaine. De planifier les activit?s du week-end, et parfois de finir la soir?e par un jeu de soci?t? ou une partie d’?checs. D’habitude, on peine ? rejoindre nos chambres, on est tent? de prolonger la soir?e jusqu’? une heure tardive. Mais cette fois, je me suis retir?e sous pr?texte que j’avais sommeil. Je voulais rester seule, pour un moment…

C’?tait comme une claque… Je n’avais jamais pens? que ce que je consid?rais?comme l’une de mes grandes qualit?s puisse ?tre la chose sur laquelle on me critique. J’avais propos? de jouer ? un jeu d’analyse de personnalit?. On a beaucoup rigol?, ?a a failli ?tre une soir?e?r?ussie… ? un d?tail pr?s. Lorsque j’ai demand? qu’on me cite l’une de mes qualit?s ou d?fauts, je dois avouer que j’?tais tr?s?confiante. Je m’attendais plut?t ? des ?loges de ma personnalit? ou, au pire, ? une remarque sur mon stress ou mon humeur changeante… Eh bien, non ce n’?tait pas le cas. Je vais ?tre sinc?re, maman, ton perfectionnisme est vraiment insupportable a avait annonc? Rana, ma fille a?n?e

Au d?but, j’ai cru que c’?tait une blague. Un grand sourire s’est trac? sur mon visage, mais il s’est vite estomp? lorsque j’ai vu Emran et Rihab approuver avec vivacit??ses dires… Je me suis tourn?e vers mon mari, comme pour demander de l’aide, mais son regard confus n’a fait que confirmer qu’il ?tait du m?me avis qu’eux … J’ai essay? de faire dispara?tre?ce sourire d?bile et de me ressaisir, mais en vain. Je les ?coutais en train d’argumenter et de sortir les diff?rents faits et exemples qui affirment leur « th?orie »… Oui, c’est une th?orie, car pour moi, je n’ai jamais ?t? perfectionniste… Enfin, disons que je ne l’ai jamais vu comme un d?faut…

Vous connaissez ces « bons d?fauts » qu’on conseille d’utiliser lors d’entretiens d’embauche pour se valoriser davantage, apparemment, le perfectionnisme en fait partie. Du moins, c’est ce que je croyais. Sauf que moi, je ne l’ai jamais vu comme un d?faut. D’ailleurs, lorsqu’on ?voque les qualit?s et d?fauts de chacun, je n’h?sitais point ? souligner l’une de mes qualit?s approuv?es : la minutie. J’en ?tais fi?re. Je me consid?re comme une personne d?termin?e, bosseuse et qui tient ? faire un travail irr?prochable. ?a va des t?ches m?nag?res aux missions du boulot, en passant bien ?videmment par l’organisation des vacances, des sorties…

Chaque jour, je me fixe des objectifs ? atteindre et je m’efforce de les r?aliser dans leur totalit?. ? d?faut, je consid?re que ma journ?e n’est pas r?ussie (pour ne pas dire un ?chec)… Dans ma t?te, il n’y a pas d’entre-deux, je ne me r?jouis pas d’une demie r?ussite. L?, en ?crivant, je me dis que c’est un peu dur envers moi-m?me, mais je ne l’ai jamais consid?r? ainsi. Et je croyais que tout le monde pensait de la sorte !

Les enfants m’ont souvent fait remarquer que je m’activais sans cesse, que je devais l?cher?prise un peu… Bref des remarques ordinaires qu’on entend toutes de la part de ses enfants. Mais je ne vois pas comment une maman de trois enfants, travaillant ? temps plein peut faire pour tout boucler, en restant allong?e sur son canap? !

Et puis ces d?tails qu’on me reproche d’?tre la seule ? voir, pour moi ce ne sont pas des d?tails. C’est m?me l’essentiel : une cuisine ordonn?e avec de la vaisselle sale dans l’?vier n’est pas une cuisine impeccable. Un repas sans dessert est un repas incomplet. Une chemise avec un pli non repass? est une chemise froiss?e. Et un document non mis en forme est un travail inachev?… ?a a toujours ?t? comme ?a pour moi.

C’est tellement perturbant d’entendre des reproches l? o? on s’y attend le moins. On se sent d?boussol?, on ne sait plus s’il faudrait se remettre en question ou simplement ne pas prendre au s?rieux ce qui nous a ?t? dit…

J’avoue, je suis une personne qui essaye de tout planifier (question de pr?venir les situations d?sagr?ables ou inconfortables). J’ai du mal ? d?l?guer, je m’impose toujours de faire mieux. Mais bien que je d?ploie ?norm?ment d’?nergie pour que tout soit parfait, j’en suis rarement satisfaite, car j’ai toujours le sentiment que ?a pourrait ?tre mieux. Que je pourrais faire encore plus…Un vrai cercle vicieux.

Je ne peux pas le nier, c’est fatiguant. Mais je ne peux m’imaginer comme une personne laxiste, qui accepte qu’un travail soit fait n’importe comment ! Devrais-je abandonner cette rigueur qui me caract?rise tant !

Pourquoi suis-je si dure avec moi-m?me ? pourquoi je veux toujours que ?a r?ussisse d?s le premier coup ? 25% d’objectifs non r?alis?s signifie aussi que plus de la moiti? est faite !

Saurais-je le faire un jour ? pourrais-je me r?concilier?avec l’imperfection ?

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