S’il y a bien une cure que la femme doit faire, c’est la cure de levure de bi?re. A avaler, ou ? manger, la levure de bi?re est un tr?s bon moyen de booster la pousse des cheveux et des ongles.

Les vertus de la levure de bi?re

• Am?liore le transit intestinal
• R?g?n?re la flore intestinale
• Lutte contre les maux d’estomac
• Am?liore et acc?l?re le bon fonctionnement du m?tabolisme
• En compl?ment des antibiotiques pour arriver ? bout des diarrh?es ou des constipations
• Favorise la synth?se de la k?ratine (cheveux et ongles)
• Am?liore la qualit? de la peau
• r?gule le s?bum
• Purifie les pores
• r??quilibre l’hydratation de la peau
• Parfait contre l’acn?, l’ecz?ma et les furoncles
• Purifie le sang
• Augmente les globules blancs et apporte une meilleure d?fense (combat les infections)
• Anti-oxydant
• d?toxifiant
• Lutte contre la fatigue passag?re et le surmenage

Pourquoi est-elle si b?n?fique ?

C’est un pro-biotique, c’est ? dire des micro-champignons b?n?fiques ? notre m?tabolisme. Nous en poss?dons naturellement dans notre flore intestinale. De ce fait, en consommant la levure de bi?re sous forme de cure, nous boostons notre flore intestinale. Ce qui veut dire que le corps est plus fort, mieux nourri, et plus apte ? faire son travail de d?tox. En cela, la levure de bi?re est parfaite en cas de maux d’estomac, car elle r?active son activit? et aide l’organisme ? se d?toxifier.

Il faut bien diff?rencier les deux types de levure de bi?re existante : active et inactive. Celle qui nous int?resse est la premi?re. La levure de bi?re active aussi appel?e vivante ou revivifiable est fabriqu?e en laboratoire ? des fins m?dicales, o? elle n’est pas chauff?e au-dessus de 40?C afin de conserver toutes ses propri?t?s pro-biotiques.

La levure de bi?re inactive est, quant ? elle, obtenue dans le cadre des activit?s brassicole (boissons alcoolis?es), o? elle est chauff?e ? haute temp?rature. Ce qui lui fait perdre ses propri?t?s pro-biotiques. Il semblerait d’ailleurs qu’elle ait des effets secondaires.

Gr?ce ? sa composition exceptionnelle, les r?sultats ne se font pas attendre. Ils sont remarquables ? partir d’une semaine ? trois semaines en fonction des personnes. Elle contient tout ce dont le corps a besoin pour retrouver un bon ?quilibre : 17 vitamines, provitamine D, oligo-?l?ments, 14 sels min?raux, prot?ines, l?cithine, acides amin?s les plus essentiels, glutathion, d?toxiquant et un antioxydant puissant. Elle est recommand?e pour les femmes enceintes gr?ce ? sa teneur en vitamine B9.

Consommer la levure de bi?re

La levure de bi?re s’utilise sous forme de cure de 3 mois maximum ? r?p?ter deux fois par an. Il est important de bien respecter les dosages et la dur?e d’une cure. Un surdosage peut causer un d?s?quilibre de la flore intestinale, cr?ant une alt?ration avec des cons?quences (ballonnements..).

Autre petit point ? respecter pour de meilleurs r?sultats, il est pr?f?rable de la choisir pure. Et si possible, sans compl?ment ajout?, comme il en existe en vente. On peut la trouver dans les pharmacies et les grandes surfaces, sous forme de poudre, de g?lules, de comprim?s, de flocons.

Si vous choisissez de la consommer en poudre, sachez que vous pourrez l’utiliser toute l’ann?e, sans obligation de la consommer tous les jours. 2 ? 3 fois par semaine seront suffisantes. Elle est tr?s facile ? int?grer dans les plats. Vous pouvez en saupoudrer sur une salade ou en rajouter dans les yaourts. La levure de bi?re rend d’ailleurs plus consistantes les sauces, les fromages blancs…