Avoir confiance en soi demande un effort permanent. C’est une qu?te ?ternelle qui vise ? maintenir allum?e cette ?tincelle, cette ?nergie positive qui vient de l’int?rieur. On fait un effort de soi pour soi. Ce sont des pens?es qui viennent de notre personne, une attitude que l’on a envers nous-m?me, qui nous pousse ? faire de nouvelles choses, ? toujours rester d?termin?es. Et ? croire en nos capacit?s, nos comp?tences, nos talents uniques. Toutefois, cette force int?rieure n’est pas immuable. Elle est vou?e au changement, modul?e par des facteurs int?rieurs, et ext?rieurs.

La confiance en soi, un des moteurs de notre existence

La confiance en soi est une force primordiale qui stimule nos actes de tous les jours. Les actes anim?s d’une mauvaise confiance en soi, vont nous destiner ? l’?chec. Ceci, car nous nous bloquons dans une sph?re d’incertitudes, d’h?sitation. Ne pas avoir confiance en soi pousse ? reculer. Alors qu’une bonne confiance en soi, nous pousse ? avancer et ? franchir le pas pour agir.

L?un des facteurs qui nous freine et nous fait peur est l’inconnu. Parfois, nous n’arrivons pas ? savoir si nos capacit?s, nos comp?tences, vont nous permettre d’?tre en ad?quation avec ce qui est nouveau pour nous. Alors nous reculons. En effet, bien que cette confiance en nous se manifeste ? tout moment, elle est surtout mise en valeur dans les exp?riences qui sont nouvelles pour nous. C’est l? que l’on peut faire le bilan de cette perception de nous-m?me. Allons-nous passer ? l’action, rester sans rien faire, ou reculer ?

Se comparer aux autres, un v?ritable danger

La comparaison avec les autres est un grand danger pour notre confiance en nous. Nous allons par exemple nous comparer avec untel par rapport ? l’apparence, la r?ussite sociale, la vie familiale, etc. Cependant, tout ceci est illusoire. Nous avons tendance, en effet, ? nous limiter dans les crit?res de comparaison : nous nous focalisons sur certains aspects en oubliant d’autres. Ainsi, si nous prenons la globalit? des crit?res qui nous diff?rencient d’autrui, nous nous rendons compte que sur certains aspects, l’autre jouit de mieux que notre personne et pour d’autres, c’est l’inverse.

C’est donc r?ellement un travail ? faire sur nous-m?mes, retravailler cette perception que l’on a de nous, et de l’autre. Il faut r?ussir ? revenir sur soi, se mettre en valeur, reconna?tre ce qui nous rend unique : ce talent, cette capacit? qui nous diff?rencie de l’autre. Ainsi, nous faisons remonter cette confiance en nous par un d?veloppement personnel. Ceci nous forge en tant que personnalit? unique. Le v?ritable rem?de est donc de se conna?tre et de toujours essayer d’?tre meilleure que la personne que l’on ?tait la veille.

L’interaction avec l’ext?rieur, un remodelage de notre personne

Un des facteurs ext?rieurs qui aura le plus d’influence sur notre propre est son jugement. En effet, son regard cr?e une certaine pression sur nous. Cette pression nous donne l’impression que l’on n’est pas ? la hauteur, que celui qui nous juge jouit d’une certaine sup?riorit?. Tout ceci n’est qu’une illusion. Chacun doit faire l’effort de se d?tacher de ce jugement pour reprendre confiance en lui. La d?termination, cette force qui nous aide ? fixer un objectif et ? rester toujours constant dans son effort, est un grand stimulateur de la confiance en soi. En effet, elle nous aide ? rester ferme envers nous-m?mes et nos objectifs.

L’autre pourra nous juger, mais cette d?termination aura tellement d’ampleur qu’elle prendra le dessus. Il faut toutefois savoir rester ouverte aux remarques constructives. Savoir se remettre en question, car ceci n’a pas d’influence sur la confiance en soi. On ?vite ainsi de nous fermer ? l’autre et de tomber dans un exc?s de confiance en soi. Au contraire, nous nous remettons en question, conscient de nos propres limites, et donc nous avan?ons tout en am?liorant notre personne.

Notre v?cu et son influence

Notre confiance en nous est r?gul?e par notre v?cu. Depuis notre enfance, nous vivons des jours tous diff?rents les uns des autres, avec leurs lots de surprises, et d’exp?riences. Toutes ces exp?riences nous forgent et nous fa?onnent en des ?tres uniques, portant en chacun de nous notre propre histoire. Plus nous nous accomplissons, plus notre confiance en nous augmente. Plus nous avan?ons, plus nous nous construisons.

Cette construction de nous-m?me est cependant fragile. S’il arrive que l’on vit une exp?rience que nous n’arrivons pas ? contr?ler, que notre v?cu ne nous a pas encore enseign?, on tend ? perdre cette confiance en nous. Ce qui peut ?tre r?ellement nuisible pour notre personne. Un manque de confiance en soi va se traduire par des barri?res que l’on se cr?e, et certains blocages. On va commencer ? douter de nous pour tout, en se renfermant sur nous-m?mes. Il est donc important de toujours garder le contr?le de soi. Savoir garder des pens?es positives, apprendre ? s’accepter quoiqu’il arrive, et ? toujours garder espoir en sa personne.

Un exc?s de confiance en soi, poison pour notre personne

Parfois, nous avons aussi tendance ? aller dans l’exc?s, et ? avoir trop confiance en nous. Ceci d?coule souvent des paroles positives d’autrui vis-?-vis de nous, des r?ussites de notre vie, de nos accomplissements. Cependant, cette attitude envers nous-m?me entra?ne une alt?ration de nos interactions avec les autres, de notre relation ? autrui.

Nous n’arrivons plus ? nous remettre en question, pensant avoir raison sur tout, et pensant agir de la meilleure fa?on. Nous ne reconnaissons plus nos propres limites, ce qui peut ?tre un danger, et peut nous mener ? de l’arrogance. C’est aussi parfois un masque, on se ment ? nous-m?mes. Un exc?s de confiance en soi vient parfois paradoxalement d’un manque de confiance en soi.

Trouver le juste ?quilibre, pour une bonne confiance en soi

Nous devons continuellement faire l’effort de trouver le juste-milieu entre le ? trop ? et le ? pas assez ?. La solution, c’est d’avoir conscience de ses propres capacit?s tout en restant humble vis-?-vis de l’autre. Ce comportement inspire le respect, car tout en accomplissant, nous prenons aussi en consid?ration l’autre. Nous agissons avec retenu. Nous apprenons ainsi ? nous accepter et accepter l’autre. Nous restons humbles malgr? les honneurs, et nous maintenons une bonne confiance en nous-m?mes.

D?velopper sa personne, c’est se heurter ? de nombreuses difficult?s, car c’est une sorte d’?ducation que l’on se fait ? soi. Cette complexit? s’intensifie aussi du fait des interactions avec l’autre. La confiance en soi fait partie de ce d?veloppement personnel, bien qu’elle n?en soit qu’une parcelle. Les nombreuses autres facettes de l’humain le rendent si complexe que c’est un ?tre vou? ? un perp?tuel changement.